#ProexEmAção divulga em parceria com o projeto de extensão Café com RH UFF Macaé, o evento Universidade e Espiritualidade Conexões Possíveis - Espaço de acolhimento, conversa e prática mediativa nos dias 26/10, 23/11 e 07/12/21 às 17h pela pela Plataforma ZOOM. A meditação é uma prática milenar do oriente recentemente apropriada pelo ocidente com outros nomes e modismos. Simples, barato e eficaz para melhorar a qualidade de vida. A atenção plena, a consciência , a calma e a vivacidade são fundamentais para nosso equilíbrio.