Café Com RH Virtual UFF Macaé – Espaço de acolhimento, conversa e prática meditativa

Este espaço de acolhimento, conversa e prática meditativa pretende oferecer um momento onde podemos compartilhar reflexões sobre como estamos vivendo nosso cotidiano e voltarmos nossa atenção para o mundo interno. Durante o encontro, conduzimos uma prática meditativa e oferecemos um momento de compartilhamento desta experiência. Podemos nos perguntar: O que nos leva a meditar? Acreditamos que a meditação é uma forma muito rica de ampliar nossa intimidade com o mundo interno, de busca de bem estar, qualidade de vida, de equilíbrio e de lucidez contribuindo para melhorar nossas relações e nossa ação no mundo. Os benefícios da meditação para a saúde são hoje reconhecidos pela OMS (Organização Mundial de Saúde).
Esta atividade ocorrerá mensalmente.
ATIVIDADE GRATUITA E ABERTA A TODA A SOCIEDADE. EMITIMOS CERTIFICADOS PARA COMPROVAÇÃO DE HORAS DE ATIVIDADES COMPLEMENTARES. VAGAS LIMITADAS
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