A Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis através da Divisão de Atenção à Saúde do Estudante/CAS abre inscrições para Grupo de Gestão do Tempo.
Pense um pouco… Nesse mundo cheio de cobranças e tarefas, você às vezes sente que seu dia não tem 24 horas? Que seu ano está passando rápido demais e que não está conseguindo fazer o que realmente gostaria e precisa fazer? Ainda, você sente que seu tempo não foi utilizado com atividades que realmente fizeram diferença na sua vida, ao contrário, foi utilizado para resolver problemas urgentes e estressantes, ou mesmo gastou o seu tempo em conversas, programas e aplicativos que não agregam valor à sua vida?
O Grupo Gestão do Tempo surge com a ideia de pensar no tempo para além das agendas e das listas de tarefas. Tem a proposta de contribuir gradativamente, em uma série de encontros, para você ter uma vida mais equilibrada, com tempo para realizar seus sonhos, e uma vida que contemple o que é mais importante para você.
Objetivos do grupo:
Propiciar um espaço de discussão e troca entre os participantes;
Oportunizar o conhecimento de estratégias para lidar com o seu tempo;
Oferecer espaço para uma reflexão sobre você, sua rotina, e sobre como tem buscado alcançar seus sonhos com o recurso de tempo que dispõe;
Acolher maior número de pessoas com dificuldade com esse tema;
Discutir de modo focal o tema gestão do tempo, com limite de tempo e encontros.
Características do grupo:
O grupo possui uma configuração fechada, ou seja, os integrantes poderão entrar até o segundo encontro e acompanharão todos os encontros do grupo até seu término;
Participarão de cada grupo aproximadamente 10 estudantes;
Os encontros têm duração semanal e duram aproximadamente 1 hora e meia;
O sigilo e o respeito configuram-se como características fundamentais do grupo e todos devem contribuir para a sua preservação.
Quem pode participar?
Estudantes de graduação devidamente matriculados em cursos da UFF.
Como se inscrever?
Preencher e enviar o formulário encontrado no link https://forms.gle/kxhc7DCJyp75kv8ZA
Após a inscrição, aguardar o contato da DASE com orientações sobre a sua participação.