Quer conhecer um pouco mais sobre as práticas e teorias por trás da Yoga, Meditação e Ayurveda? Inscreva-se para as novas datas dos encontros online organizados pela DPVS/CASQ/Progepe!
Grupo 1 – Yoga e Meditação: 5 encontros sequenciais às quartas-feiras, das 8h às 9h30, via Google Meet (dias 23 e 30 de março e 06, 13 e 20 de abril)
Objetivo: Nestes encontros, será apresentado o conceito de meditação de acordo com a tradição do Yoga. De forma simples e interativa, os participantes serão levados a entender a sua própria mente, passo essencial para a prática meditativa. As palestras também terão práticas meditativas guiadas para que possam praticar sozinhos. Enfim, um pouco da teoria aplicada à prática, com o objetivo de abrir as portas deste conhecimento milenar e contribuir para o bem-estar dos participantes.
Inscreva-se pelo formulário até dia 16/03 clicando aqui.
Grupo 2 – Conversando sobre Ayurveda: 5 encontros sequenciais às segundas-feiras, das 8h às 9h30, via Google Meet (dias 21 e 28 de março e 04, 11 e 18 de abril)
Objetivo: Ayurveda significa a Ciência da Vida. É uma prática indiana milenar e um dos mais antigos sistemas de cura da humanidade. Nestas palestras, serão abordados diversos temas, incluindo as bases filosóficas do Ayurveda e seus conceitos fundamentais. Práticas simples e cotidianas, voltadas à dieta, ao autocuidado e à rotina diária, serão ensinadas, assim como mudras curativos (gestos com as mãos).
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