Café Com RH Virtual UFF Macaé – Espaço de acolhimento, conversa e prática meditativa – atividade mensal

Este espaço de acolhimento, conversa e prática meditativa pretende oferecer um momento onde podemos compartilhar reflexões sobre como estamos vivendo nosso cotidiano e voltarmos nossa atenção para o mundo interno. Durante o encontro, conduzimos uma prática meditativa e oferecemos um momento de compartilhamento desta experiência. Podemos nos perguntar: O que nos leva a meditar? Acreditamos que a meditação é uma forma muito rica de ampliar nossa intimidade com o mundo interno, de busca de bem estar, qualidade de vida, de equilíbrio e de lucidez contribuindo para melhorar nossas relações e nossa ação no mundo. Os benefícios da meditação para a saúde são hoje reconhecidos pela OMS (Organização Mundial de Saúde).

Próximo encontro dia 23/03/2021

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