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Curso de auto-ajuda para desativação do estresse: inscrições para servidores da UFF até 15 de agosto

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O Departamento de Assuntos Comunitários (DAC) está com inscrições abertas até 15 de agosto para o curso de Técnicas de Auto-ajuda para Desativação do Estresse, com o professor Fernando Gregório da Silva, terapeuta holístico, corporal, floral e reikiniano. É o terceiro ano que o curso é realizado na universidade.
O curso é direcionado a técnico-administrativos e docentes da UFF, e é gratuito. Será ministrado na sala de conferências do Centro de Estudos Gerais (CEG), no Campus do Valonguinho, com apoio da Pró-Reitoria de Extensão e do CEG. As aulas terão início no dia 16 de agosto e término em 4 de outubro, das 14h30 às 17h.
O objetivo é a divulgação de técnicas de auto-ajuda baseadas na cinesiologia educacional e outras técnicas visando ao controle e administração do estresse com reflexos na qualidade de vida.

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