Técnicas de Autoajuda para Desativação do Estresse

Local de Realização:

Campus do Valonguinho, Prédio da Fac. Administração, Ciências Contábeis e Turismo - Sala 607

Centro

Niterói - RJ

Quando ocorrerá o curso:

30/05/2018 - 17:30 até 18/07/2018 - 20:00

Local da inscrição:

Rua Miguel de Frias, 9, PROPLAN, 6º andar do prédio da Reitoria

Icaraí

Niterói - RJ

Link para inscrição on-line:

http://2010gregorio.wix.com/desativacaoestresse

Período de inscrição:

14/05/2018 - 13:00 até 29/05/2018 - 17:00

Objetivos:

Ensinar técnicas de autoajuda para a desativação do estresse

Público-alvo:

Servidores e alunos da UFF

Conteúdo programático:

O projeto tem como base as técnicas extraídas da Cinesiologia Educacional, que é uma técnica baseada no acesso aos agentes estressores e resultantes dos mesmos, através de pontos localizados superficialmente no corpo, quais sejam: neurovasculares e neurolinfáticos, visando neutralizar seus efeitos nocivos.
Paralelamente à divulgação e instrução dos meios e processos de aplicação da técnica em questão, busca-se a auto-observação e conscientização, via pensamento consciente-associativo, das origens comportamentais que levaram a tal situação, objetivando otimizar a elaboração da realidade corporal, laboral e social.

Carga horária do curso:

20h

Nº de vagas:

20

Investimento:

Gratuito

Área temática:

Saúde

Anexo: