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Técnicas de autoajuda para desativação do estresse

Local de Realização: 
Faculdade de Administração, Ciências Contábeis e Turismo, Campus do Valonguinho - sala 607
Centro
Niterói - RJ
Quando ocorrerá o curso: 
31/05/2017 - 14:30 até 12/07/2017 - 17:00
Local da inscrição: 
Rua Miguel de Frias, 9, Serviço de Apoio da PROPLAN, sobreloja do prédio da Reitoria
Icaraí
Niteroi - RJ
Período de inscrição: 
15/05/2017 - 13:00 até 30/05/2017 - 17:00
Objetivos: 
Transmitir informações voltadas para a administração e desativação do estresse.
Público-alvo: 
Servidores da UFF (professores e técnico-administrativos) e discente da UFF.
Conteúdo programático: 

O projeto tem como base as técnicas extraídas da Cinesiologia Educacional, que é uma técnica baseada no acesso aos agentes estressores e resultantes dos mesmos, através de pontos localizados superficialmente no corpo, quais sejam: neurovasculares e neurolinfáticos, visando neutralizar seus efeitos nocivos.

Paralelamente à divulgação e instrução dos meios e processos de aplicação da técnica em questão, busca-se a auto-observação e conscientização, via pensamento consciente-associativo, das origens comportamentais que levaram a tal situação, objetivando otimizar a elaboração da realidade corporal, laboral e social.

Carga horária do curso: 
20 h
Nº de vagas: 
20
Investimento: 
Gratuito
Área temática: 
Dados de contato
Setor responsável: 
Pró-Reitoria de Extensão
Telefone de contato: 
21 2719-0476
Protocolo do SIGProj: 
253768.1347.47425.21122016